A sua Flexibilidade Pode te Levar a Bons Resultados
Você quer enriquecer a sua vida com histórias de sucesso?
Então, é melhor expandir o seu conceito de que para ser flexível, basta apenas executar perfeitamente os exercícios de alongamento de máxima amplitude na academia de ginástica.
A flexibilidade te leva para o próximo nível quando você corrige ações que não produzem resultados, ajustando assim a rota em direção à sua meta.
Uma pessoa flexível está sempre aberta a novas ideias, enriquecendo seu modelo de mundo e produzindo resultados melhores na medida que explora possibilidades e quebra paradigmas.
Porém, algumas vezes ficamos presos a padrões arraigados que impedem nossa evolução intelectual e emocional.
Padrões de pensamentos rígidos e resistência à mudança são altamente limitadores e demonstram uma não aceitação do curso natural da vida.
Ser flexível não significa ser vulnerável, inconstante e não ter uma opinião firme sobre as coisas. Ser flexível é ser adaptável, criativo e ter um alto nível de inteligência emocional.
Como posso aumentar minha flexibilidade?
Como qualquer outra habilidade, a flexibilidade pode ser estimulada e desenvolvida.
Com um pouco de boa vontade, você poderá exercitar a flexibilidade interrompendo antigos hábitos e explorando novas formas de fazer as coisas, seja no seu modo de vestir, falar, pensar, sentir ou agir.
Pense em novas estratégias e liste as inúmeras maneiras que pode utilizar para atingir determinada meta.
E acrescente pequenos exercícios diários para estimular o desenvolvimento da flexibilidade e incorporá-la no seu novo modo de vida.
Experimente fazer um caminho diferente para o trabalho, vá a novos restaurantes, peça por pratos diferentes. Faça algo que nunca fez antes, um curso, uma viagem…
Teste atitudes diferentes em circunstâncias em que você nunca agiria desta forma e perceba a reação das pessoas.
Ouça outras músicas, assista outros programas. Vá a outro cinema e assista um filme que nunca assistiria. Mude sua rotina!
Se você está aprisionado em sua zona de conforto, melhor começar a se mexer e exercitar a sua flexibilidade agora!
Ouse fazer diferente. Afinal, se você fizer do mesmo jeito, os resultados serão sempre os mesmos.
Adriana Previdelli
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