Como Levar a sua Carreira de uma Maneira Saudável?

Não importa se a sua carreira é no mundo corporativo ou se é profissional liberal, todo mundo tem um dia difícil. Sabe aqueles dias que você está uma pilha? Que parece que tudo está ruindo ao seu lado e toda ligação é um problema?

É hora de tirar 5 minutos e colocar uma música para acalmar ou fazer uma meditação, esperar a adrenalina baixar  e não escolher o que fazer no meio do turbilhão de emoções de injustiça e ansiedade dos outros.

Separe o que é seu do que é do outro. Com isso, você consegue manejar seu stress, sem se entupir de comida, café ou chocolate e ainda se manter saudável, apesar da carreira. Somos remunerados para resolver problemas, se eles não existissem não haveria nenhuma profissão.

Então, com clareza, você pode tomar uma decisão adequada. Que seja produtiva e eficiente para o time de pessoas com as quais você trabalha. Escolher o que vai lidar primeiro, qual a prioridade, qual incêndio que vai apagar e como vai fazer isso pode parecer difícil quando está tudo caindo ao mesmo tempo. Colocando uma luz sobre o problema ajuda no “brainstorm” de ideias.

Uma das coisas que mais gosto é pensar em várias soluções para um mesmo problema antes de decidir qual vou abordar. Por exemplo, está com problemas com funcionários? Como você pode resolver isso? Quais as abordagens de comunicação que pode escolher:

Firme?

Omisso?

Claro?

Assertivo?

Uma das coisas mais interessantes é focar no problema e não na pessoa.

Quando focamos no problema e não nas pessoas conseguimos definir que podemos fazer dentro daquilo que nos compete. E isso, facilita na resolução das situações difíceis que encontramos no decorrer da carreira.